在现代社会，越来越多的人开始关注自己的社会保障问题。然而，有时可能会出现社保（城镇职工社会保险）和农保（新型农村社会养老保险）同时缴纳的情况。这种情况虽然不常见，但确实存在，因此需要明确如何处理。

首先，了解社保与农保的区别至关重要。社保是面向城镇职工的一种强制性保险制度，旨在保障劳动者退休后的基本生活需求；而农保则是为农村居民设计的社会养老保障体系，具有灵活性和普惠性。两者在覆盖范围、缴费标准及待遇水平上都有显著差异。

当社保与农保同时缴纳时，最直接的问题是如何避免重复参保。根据我国现行规定，原则上不允许个人在同一时间段内同时参加两种不同类型的养老保险。因此，建议尽快选择一种更适合自己的保险方式继续缴纳。如果已经发生了重复缴费的情况，则可以通过以下步骤解决：

1. 确认重复缴费信息：联系当地社保经办机构或村委会，查询是否存在重复缴纳记录。

2. 申请退费：对于重复缴纳的部分，可以向相关部门提交书面申请，并提供相关证明材料以办理退费手续。

3. 调整参保计划：结合自身经济状况和发展规划，合理规划未来的养老保险安排，确保能够享受到最优的福利待遇。

此外，在做出最终决定之前，还应充分考虑自身年龄、职业发展等因素。例如，年轻且收入稳定的职工更适合坚持缴纳社保；而对于希望保留土地承包权或其他权益的农民来说，则可能更倾向于维持农保。

总之，面对社保与农保同时缴纳的局面，关键在于及时沟通协调并依法依规妥善处理。只有这样，才能真正实现对自己未来生活的有效保障。